Happy Halloween

☆☆ Happy Halloween ☆☆

4天診治後

今日仍舊到灣仔醫治痛腳~

已連續4天診治後~

感覺時好時壞~

腳始終未能發力~未能活動自如~

還有點不自然的拐拐下~

左腳已明顯消腫~

醫得左腳又到右腳有D痛~

唉~

後天將出發台灣旅行~

真的有點擔心~

希望不要影響旅行雅興~

但願一切順利~

待回港後再作治療~

幸好這幾天還有蝦子餅協助~

餵鼠~餵魚~外賣~收衫等~

希望這次旅程順利~

GOOD LUCK~

痛腳vs人心

今日仍然腳腫腳痛~

行動不便~

無奈還是無法請假休息~

只可以(頂硬上)返工~

係呢件事上~

有很多不同感覺~

很感謝每一位關心我既家人~朋友~同事~

每1句窩心問候~勝過止痛藥~

十分感謝大家~

與此同時~

奕能看到人生百醜~

某d(好)同事~(好)老闆~

只在乎工作是否能順利完成~

有否影響進度~

休想可以放假休養數天~

今早一返公司成枱都係留比我做既工作~

早餐都未食~就要趕出貨~

又急又趕~

之後又要幫人搵呢樣~搵果樣~

想坐定定入文件都唔得~

又一次証明呢間公司永遠係~自己顧自己~

事不關己~己不勞心~

更嬲既係個衰老闆~

咒我去唔成旅行等保險~

仲話有醫生紙咪乜都唔使做囉~

關佢鬼事咩~佢緊係想我唔去旅行啦~

黑人憎~

之後到另一個同事開口~

(明知去旅行就唔好攪多野啦~)

低能既~意外我想既?

唔爆佢都唔係我呀><

好煩~我真希望能早日離開呢個鬼地方呢~

多艱辛捱過一天工作~

終於頂到放工~

衝忙地趕車到灣仔~

接收第2次診治~

今日比琴日更痛~

可能係清瘀血的效果~

包完藥準備離開~

驚見蝦子餅坐係到等候~

竟然黎接我~

很感動~多謝!

之後一齊到灣仔食越南河粉~

可惜有d食物仲未食得~＝0＝

坐地鐵回程~

隻腳咁痛~又包紮得咁大舊~

竟然奢想有人會讓座比自己~

真天真~

可惜……

或者年輕人吧…

辛苦d都要(頂硬上)啦~

第1次睇中醫跌打~

呢幾日腳痛持續~

而且似乎嚴重左~

腳掌~膝頭~痛到無力~

原本約左今晚7點到灣仔林鎮顯醫館看診~

但返工途中已相當痛苦~

決定請假半日~下午提早應診~

人生第1次睇中醫跌打~

真擔心~

呢個林醫師係東華三院王姑娘介紹~

一來係女醫師方便d~

二來林太奕大有來頭~

可放心醫治~

手勢不錯~不過捽到好痛~

情況比想像中嚴重~

腳掌~膝頭內有瘀腫~

睇黎幾日都不能消散~

需持續幾日前往敷藥~

辛苦d都要啦~

希望快d好返~

千萬唔好影響星期六飛台灣行程呀~

我嗲…巧痛唷… 个_个

問吓啫

「唔駛急最緊要快」嘅朋友......

影響訓練

近日工作量大增~
某D唔關我事既工作都要幫忙處理~
真係好忙碌呀~
除左工作很費心神~
更擔心唔夠時間跑步訓練~
腳掌已不太酸軟~
便如常與隊友阿梅到LCK運動場練習~
可惜還是力不從心~
膝頭好痛~不能跑步~
只能急步練習熱身~
其後再作拉筋申展~
雖然有D痛~但尚可接受~
第1堂學的拉筋動作尚可完成~
唯獨第2堂學的全部不能練習~
因為全都影響到膝頭~
根本不能屈膝~
好痛呀~
今日練習1個鐘已到極限了~
相信呢星期要休養一下~
希望快D回復快D好返啦~

有心無力

自上星期六訓練後~

雙腳痛左好多日~

特別係左腳~

由腳腕腳掌~到膝頭~
痛到行路都拐挱下~

已忍痛多天~
尚未完全康復~

原本星期二約左人跑步都要取消~

已經多日無練習~

真怕時間唔夠呢~

冰敷~鎮痛藥膏~幾種方法都使用過~

奕休息左幾日無做運動~

今次真係有心無力呀~

晚上搽左另一隻舒緩按摩膏~

希望會更有效果~

明天仲要到運動場練習~

希望唔會影響訓練啦~

加油呀~~

珍藏版可樂

哇！多謝肥仔…我終於擁有自己啦！♡♡♡

難以捉摸

係唔同時間唔同地方對住唔同人都有唔同嘅標準嘅...

晚餐:大閘蟹

今日訓醒手腳仍然很痛~

左腳更痛到行得辛苦~

拐下拐下咁~

好痛呀~.~

要成功真係要付出好大既努力~

希望快D無事啦~

睇陣電視~煮米線做下午茶~

之後出發到老人院探奶奶~

由於腳痛行動不便~

只好問旺旺借車一用~

奶奶身體狀況尚算良好~

但精神就麻麻地~

似乎認唔到人了~

近幾次去佢都唔彩人~無反應咁~

探完奶奶~就順路到九龍城肥仔號拎大閘蟹~

早前團購左6隻~

今晚一於大閘蟹晚餐~

仲買埋清真牛肉餅~

返到屋企快快手開餐~

大閘蟹超肥美~

好味道~

完食大閘蟹仲有薑茶湯丸~

正呀~

今晚超滿足~

睇黎遲D要跑多2個圈先得啦~XD

牛肉餅+大閘蟹+薑茶湯丸!正正正♡♡♡

第二次訓練

星期六返工不算繁忙~

HEA住做野等收工~

放工準時閃人~

到尖沙咀THE ONE會合2位姑姐,表弟妹~

行陣街街就出發到PARK HOTEL食TEA BUFFET~

食物比龍堡較多~

味道~賣相~款式奕很不錯~

邊食邊傾計~

分享跑步練習既趣事~理念~

旅行行程~電視劇等~

已好努力食好多野~

但似乎有點力不從心~

可能因為要去跑步訓練~

都唔敢食太飽啦~
今次有三姑姐請客~
多謝晒~

兩小時好快過去~

各自離開~

而我就提早到達運動場~

熱身等待練習~

不過~今日訓練似乎比上星期更難更攰~

兩隻腳都好攰~

做完一輪練習~拉完筋~

就開始練跑~

一圈入面~跑100米快~100米慢~

再跑100米快~100米慢~

其實跑完100米快已經無晒力啦~

慢果100米回氣都回唔切~

仲要跑6圈~

真係好難呀~

我真係跑唔到~只跑到5個圈咋~

休息完一陣~

又要慢跑2個圈COOL DOWN~

其後繼續拉筋~

今次真係勁攰~

筋疲力盡~

臨走時更發覺左腳似乎扭到~

希望明天會無事啦~

雖然好辛苦~

不過同一班隊友一齊練習又幾開心既~

返到屋企已經10點半啦~

蝦子餅今日識做啦~

煮自家製腸仔煙肉意粉~

仲將意粉插落腸仔到煮~

哈哈~

笑死我~

又幾好味啵~

整埋蜜汁雞翼~

兩樣都好味道~

總算可以補充一下體力~

今日相當攰~

加上腳痛更為痛苦~

希望只係酸痛而唔係扭傷啦~

\

練習

自昨晚工人事件後~

今早都唔太願同黃生講野~

不想多言~
沉默是金~

早上工作稍為緩和~

無琴日咁忙亂~

但下午又變得亂七八糟~

所以工作都好似做極都做唔完咁~

今日又遲左放工呢~

早前已有計劃到斧山道運動場練習跑步~

反正今日心情欠佳~

一於跑步練習一下~

舒緩一下~

斧山道運動場比青衣運動場更人多擠迫~

今日比上次跑多左幾個圈~

總算有DD進步啦~=,="

出左身汗~

成個人爽晒~

心情好返晒~

跑完步就返屋企食野~

休息一下~

希望勤D練習會有幫助啦~

加油呀~

慘過工人

今日工作相當繁忙~
由朝到晚都有好多客上黎~
朝早跟緊個本地客~
自取貨物~需協助點貨~收錢~
之後又到分銷商~日本大老闆親自光臨~
比老細點名要我沖咖啡=,="
繼而到海外經理既幾位泰國客人~
之後又到內地客人取貨~
下午又來個澳洲客同澳門客人~
嘩~
今日國際都會~相當忙亂呢~
自己既工作都未完成就要幫手pack貨趕寄貨~
總之好忙好攰啦=,="
放工乖乖地買餸返屋企煮飯~
食飽就忙碌洗碗~
之後就忙碌收衫~洗衫~
幫鼠鼠換木槺~換水換糧~
再餵埋3缸魚~~
真係好忙好攰呀~
而係我最忙既時間~
蝦子餅竟然入房關門開冷氣打機訓覺~
真係好過份呀~
好嬲呀~
見到咁忙都唔幫下手~
仲要關門嘆冷氣~
突然覺得自己慘過工人呀><
攪到心情麻麻地~
嬲死佢呀>.<

一品雞煲

今日工作相當繁忙~

忙碌令時間過得好快~

更無時間想其他事了~

雖然心在耿耿於懷~仲有D唔開心~

但比昨日總算好得多了~

放工到APM行街街~

到馬拉松買多件T恤~

以作更換呢~

之後會合蝦子餅~旺旺~車仔~肥仔~

5人一齊到土瓜灣食一品雞煲~

一方面天氣開始涼了~

好岩季節~

第二就係哄我歡喜~

食餐好既可忘記傷痛~

謝謝大家呢~

今餐豐富又好味~

正呀~

今晚食雞煲 ♡♡♡

立場呢回事

佢左搖右擺一時一様都係一種「立場」吧……

安息

昨夜已順利安置好慧慧了~

與媽媽詩詩既墳墓很近~

總算能回到媽媽的懷抱呢~

很痛心~

仍然徹夜難眠~

Cancer 真可怕~

奪走可愛活潑的慧慧~

臨走前~總算能留在家中的安樂窩離開~

希望慧慧得到安息~

我會永遠掛住你架~

R.I.P

今日訓醒腰酸背痛~

好攰~

果然有運動後痛症~

起身不忘觀察慧慧情況~

發覺情況不太好~似乎愈來愈差~

呼吸急促好辛苦~

更開始唔食野了~

只好即時帶慧慧到九龍動物醫院檢查~

經檢查後~發現慧慧肚內有腫瘤~

已証實患上cancer~

加上呼吸急促~

已經無法醫治~

估計不出48小時會離開~

醫生建議打針安樂死~

但對我而言~

我只想盡最大努力照顧佢~

醫生開左益生菌~抗生素~止痛藥~

希望可以暫時舒緩~

慧慧情況一直轉下~

無精神無晒力~

返到屋企即刻餵慧慧食藥~

但情況依然~

每隔一陣~

我同蝦子餅都會望下佢~

1小時過後~

慧慧係自己既安樂窩裡離開左~

好傷心好難過好痛心~

我知道慧慧奕好努力咁支持到今日~

希望慧慧得到安息~

  R.I.P 

已盡力了!  R.I.P  慧慧

第1次跑步訓練

早前參加左東華三院跑步訓練~
希望訓練可以對1月既馬拉松有幫助~
今次奕係第1次報名馬拉松~
平時無做開運動既我~
對我黎講的確係好大既挑戰~
雖然只係10K賽~
但對我黎講可能已經好難啦~
今日係第1次訓練~
認識左一班新朋友~
有幾位隊友已係長跑能手~
只有小數人無跑過馬拉松~
大部份人奕有跑步習慣~
只有我無做開運動~
真係有D擔心呀~
王春榮教練教得相當出色~
果然係優秀田徑隊教練~
對我而言~
第1次跑步已算努力~
暫時只能跑到800米~
希望日後會更有進步啦~

Reply All

有啲嘢，真係要小心小心小小心，尤其是有關數字價錢的email，按reply時，一不小心repy all......

慧慧加油呀!

自上星期六開始~
活躍可愛既鼠女慧慧較平時沉靜~
似乎已開始進入老年~
加上病病地~
見到佢咁辛苦真係好心痛~
呢幾日我同蝦子餅都盡心盡力照顧慧慧~
餵佢食野~餵佢食藥~
每日奕為慧慧祈禱~
而另一隻鼠女三公主小丸~
比慧慧更早進入老年~
明顯消廋不小~
希望慧慧今次能平安渡過~
更希望家中每隻鼠鼠都能健健康康~
慧慧加油呀~~~

特別版可樂

♡♡♡